Demain : Cours de Méditation à HEVEA ! (RDV 12H30 en salle Séquoia)

Bonjour à tou.tes,

Demain aura lieu le 2ème cours de médiation de pleine conscience en salle Séquoia, pour ceu.lles qui souhaitent participer, n'oubliez pas de vous inscrire sur le Doodle

Pensez également à prendre pour votre confort :   

- Un tapis de yoga ou une serviette ;   

- Un coussin de méditation ou petit coussin que vous pourrez glisser sous vos fesses pour les postures assises ; 

- Une tenue confortable ;  

- Une couverture type plaid ou grande écharpe. De grosses chaussettes peuvent également être appréciées ; 

- Un carnet de prise de note ainsi qu’un stylo.   

Vous voulez découvrir cette activité ? Tous les créneaux, les informations et le lien d'inscription sont à retrouver ici : https://socialchange.fr/actualite/rappel-inscription-pour-les-cours-de-yoga-hevea/

Bonne journée à tou.tes,